气温骤降，街上的妹子们为了风采迷人，依旧只要风度不要温度。

都说十女九寒，宫寒这个概念似乎跟女性是密不可分的。不管是手脚冰凉、月经不调、还是痛经等等，几乎都跟宫寒的有关，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒形成的淤血，容易招致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎！

那宫寒到底是我们平常认为的受凉了吗？到底是什么原因造成的呢？大医汇妇科专家陈燕辉主任给各位小仙女们科普一下！

宫寒分两种，天生或人为！

陈燕辉主任表示，关于宫寒的形成，原因并不复杂，总的来说，主要有两大根源：一源于内在，一源于外在，或者说一种是天生的，一种人为的。所谓天生，指的是体质内寒，由于人体本身的寒冷，导致了宫寒发生。

每个人体质都不一样，生来即有强弱，比如有些人，先天体质不太行，存在肾阳虚的情况，体内“阳气”不足，体质虚寒，那么这种情况，就可能导致天生的宫寒，从小就畏寒怕冷、经常独自凉痛。

第2种，生来体质正常，但因为后天受到外界寒邪侵袭，也会导致宫寒。此类宫寒一般是个人原因，在不知不觉间，从小到大积累而成。比如经常吹空调，温度调的低，爱吃冷饮，衣着单薄暴露，这些都是宫寒的导火索。

二者中，第2种更为常见，因为大多数女人的子宫，一开始其实是温暖的，作为孕育生命的地方，身体对子宫的照顾也很周全，有盆腔保护，有足够的气血供养，还有每月的经期清除垃圾毒素，但长期亚健康生活，与冷为伴，导致了很多人后天宫寒

女性通过下面的方法是可以判断宫寒症状的。

望：经血颜色黯黑、白带色白清稀、面色黯黑或苍白无华、舌色黯淡、舌苔白而且水滑。

闻：白带有腥味。

问：痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

触：小腹温度较低。

你对宫寒不搭理，宫寒让你疾病缠身！

子宫是女子体内最怕冷的区域之一，稍微受到寒邪刺激，宫寒了，可能就会痛经、小腹凉、月经推迟、色深有血块的症状。陈燕辉主任表示，在现实中很多女性对宫寒依旧不以为意，觉得不是病嘛，大不了等真的出了问题再说。

如果抱着这样想法，那么等待你的，可能会是一大堆疾病，宫寒带来的麻烦，远远不是感冒咳嗽可比的，尤其下面的3种疾病，宫寒在里面都扮演了重要角色：

1、子宫肌瘤：关于此症，中医早有记载，《灵枢．水胀篇》将气称之为“石瘕”症，认为此症多因寒气入侵，恶血停积，以至于子宫内块状物日渐增大而成。女性宫寒，使气血寒凝，停滞，气血於堵，是子宫肌瘤发生的根源。

2、卵巢早衰：子宫和卵巢，是相互的毗邻的关系，有点唇亡齿寒的味道。长期宫寒的女性，会引起卵巢的功能低下，促进卵巢的衰老。前万不要等到这一步再去调理，效果事倍功半！就像推着装满了冰块的板车爬坡，会非常吃力，需要几年的努力才会有好转的希望。

3、不孕：寒冷的子宫，容易引起内分泌失调，促使女性激素水平的下降，干扰女性正常排卵，造成排卵障碍，月经不调，影响女子正常的受孕生育，受孕后流产的风险也要大于常人。

看了以上的科普内容，想必小仙女们也对宫寒有了一个比较全面的了解，所以在日常生活中一定要注意保暖，如果经常出现痛经的症状一定要去医院进行系统的检查！

陈燕辉主任温馨提示：如果出现一些妇科问题，与其相信各种各样的街头宣传，不如到正规医院检查，有问题及时治疗、对症下药，才是对自己和家人真正负责的表现哦！