【健康】没做什么却总觉得很累?糖尿病的这八大症状要警惕
糖尿病是非常严重的慢性疾病,老年人尤其多发,但随着社会的发展,生活水平的提高,饮食的多样化,一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的发病趋势越来越年轻化,很多年轻人也在不知不觉中患上了糖尿病。
有研究显示,25%的2型糖尿病患者甚至不知道自己得病了。那么糖尿病早期到底会有什么表现呢?
1、 排尿次数增多
尿糖检测
当患有糖尿病时,血糖升高,身体利用糖分的能力却不会提高,所以会有更多的糖排到尿液中。尿液中的糖分也带走了更多的水,因此糖尿病患者早期常有“去洗手间更频繁了”的感觉,这也是早期糖尿病常被忽略的症状之一,如果你发现自己排尿次数较以前增多,尿量也增多,甚至尿的泡沫多,尿渍发白,发黏。一定要检查血糖。
2、喝水多
排尿多于饮水多构成恶性循环
小便次数多了,排出的水分增多,体内就会缺水,因此另一个常见的糖尿病早期症状就是口渴、口干。血糖越高,这一症状也会越明显。而很多糖尿病患者,口渴后习惯喝含糖饮料来补充水分,反而进一步加重了血糖升高,造成恶性循环。
3、体重明显下降
第一次为体重下降感到担忧
血中葡萄糖不能被细胞利用,会刺激大脑的饥饿中枢兴奋,而导致多食,进食后又没有饱腹感,于是进食次数和进食量明显增多,又由于体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,引起消瘦。
4、皮肤感觉异常
奇怪的触觉出现了
出现皮肤干痒,或是脖子、腋下皮肤颜色变深等,可能是糖尿病引起的感觉神经障碍导致的,一定要监测血糖
5、餐前低血糖
糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖
如果你在进餐2-3小时前,经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状,吃饭后可以缓解,需警惕早期糖尿病的可能。如果经常出现这种情况,建议检查血糖。
6、疲乏无力
明明什么也没做却总想“打个盹”
据报道,2/3的糖尿病患者有乏力的症状。长期、持续的疲劳常常是一个需要引起注意的临床症状。在糖尿病患者中,这意味着摄入的能量不能被细胞很好地分解利用,因此血糖升高的早期,人们常会感到乏累,而且感觉迟钝。
7、视力模糊
真的不是你屏幕坏了
很多人都知道,糖尿病后期可能会导致视网膜病变,但这里早期的视物模糊和它不是一回事。在糖尿病的早期阶段,葡萄糖在眼部蓄积,暂时改变晶状体的形状,导致晶状体不能很好地聚焦,导致视物模糊。如果您年纪不大,就患有白内障、或视力减退,也是糖尿病的症状之一。
8、容易受感染
多为念珠菌感染
如果你经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症,且治疗困难,或者外伤后伤口难以愈合,均应警惕糖尿病的存在。特别尿液和生殖系统分泌物中的糖分含量较高,因此常会有细菌和酵母菌滋生。加上糖尿病患者免疫系统受损,因此发生尿路感染的可能性就会更高。因此如果你被反复发作的尿路感染或阴道炎困扰的话,最好检查下血糖高不高。
如果以上症状你符合了好几项、担心自己的血糖的话,最好到医院检查一下。此外,有高危因素如糖尿病家族史、超重等人群,即使没有典型症状也要定期体检,避免早期漏诊。